سلام به تو همراه عزیز سایت و گروه تربیت ذهن واخته.

در این قسمت میتونید سوالات  خودتونو بپرسید تا به صورت فایل تصویری یا صوتی یا متن در کانال تلگرامی و خود سایت  به ان پاسخ دهیم.  و بتونیم به شما دوست عزیز کمک کنیم تا به خواسته ها و هدف هاتون برسید.

در پایین همین پست از قسمت دیدگاه ها میتونید سوالاتتون رو به صورت دیدگاه یا نظر ارسال کنید. که در اسرع وقت به آنها پاسخ بدیم.

با تشکر از شما
محمد علی واخته مدرس  و محقق علوم ذهنی

 

ای اف ای eft(تربیت ذهن

ای اف تی چیست؟ ای اف تی EFT مخفف کلمات (Emotional Freedom Technique) که معنی آن تکنیک رهایی احساسات است.

ای اف تی چیست؟ به ای اف تی تکنیک رهایی ذهن، ضربه درمانی، ضربه تراپی و روش آسودگی جسم و روح هم می گویند.

 

آیا ای اف EFT یک علم است ؟

در سال ۲۰۱۲ بالا ترین مرجع روانشاسی دنیا در آمریکا یعنی APA که بسیار سخت گیر هست مجوز آموزش ای اف تی رو صادر کرد.

و به عنوان یک علم پذیرفت البته ناگفته نماند که این سازمان بسیار سخت گیر است و به خاطر اعتبار خودش هم که شده هر چیزی رو به عنوان یک علم قبول نمی کند .

و قبل از اینکه ای اف تی رو به عنوان علم بپذیره روی حدود یک میلیون نفر آزمایش کردند و نتایج عالی و خیره کننده ای و بسیار عالی گرفتند تا اینکه به عنوان یک علم پذیرفته شد.

قبل از اینکه ادامه مقاله ی ای اف تی چیست؟ رو بخونید حتما این ویدئو را که در کلاس آموزش EFT درمورد ای اف تی توضیح دادم رو ببینید تا به قدرت eft پی ببرید.

 
 

میشه دقیق تر بگید ای اف تی چیه؟

ای اف تی چیست؟ ( دقیق تر)  eft به عبارتی همون طور که در فیلمی که بنده (واخته) در کلاس توضیح دادم دیدید ترکیبی از روشناسی مدرن و طب سوزنی چین باستان که هزاران سال قدمت دارد می باشد.

با این تفاوت که در طب سوزنی برای درمان روی یکسری از نقاط بدن سوزن می زنند ولی در ای اف تی بجای سوزن روی همون نقاط طب سوزنی ضربه می زنیم. و نقاط طب سوزنی را با ضربه زدن یا لمس کردن تحریک می کنیم و به روی مشکلمون هم تمرکز می کنیم که روش انجام دقیق اون رو در مقالات بعدی براتون میزارم.

طب سوزنی http://tarbiatezehn.ir

طب سوزنی http://tarbiatezehn.ir

 

این مقاله به این موضوع که آیا قانون جذب در قرآن آمده است یا خیر اشاره دارد.

آیا قانون جذب در قرآن آمده است ؟

با توجه به اینکه قرآن کتابی کامل و جامع است
و برای هدایت انسان‌ها به سمت خیر و خوبی‌ها به پیامبر اسلام نازل گردیده است.

اگر قانون جذب صحیح است

باید بررسی شود که آیا در قرآن در مورد این قانون توضیحی داده شده‌است یا خیر،
و در این مقاله به بررسی قانون جذب در قرآن به طور کامل می‌پردازیم.

طبق قانون جذب شما زمانیکه بر روی اتفاقات بد، نگرانی‌ها و مشکلات توجه و تمرکز می‌کنید،
اتفاقات و نگرانی‌های بیشتری را به سمت زندگی خود جذب خواهید کرد.

 

به میزانی که شما احساس خوبی و آرامش داشته باشید،

شرایط و اتفاقاتی را تجربه خواهید کرد که به شما احساس خوب و آرامش بیشتری را می‌دهد.

 

قانون جذب در قرآن

اما می‌بینیم که افرادی بر این عقیده‌اند که

شادی و خوشحالی با دین در تضاد است

انسان باید همیشه غمگین باشد

قانون جذب می‌گوید اگر غمگین و ناراحت باشید،
ناراحتی بیشتری را تجربه می‌کنید و از طرف دیگر افراد زیادی هم می‌گویند که باید انسان غمگین باشد
در اینجا ما به یک تضاد برخورد می‌کنیم و قصد داریم در قرآن که کتاب مرجع است،این موضوع را بررسی کنیم

قانون جذب می‌گوید هر فکر و احساس شما دارای یک فرکانس می‌باشد،
این فرکانس به جهان هستی ارسال می‌شود و جهان فرکانس شما را دریافت می‌کند
و آن را مجدد به صورت‌های مختلف ( اتفاق، شرایط، افراد، ماده و … ) به زندگی شما بر می‌گرداند

به طور مثال اگر شما امیدوار باشید،
احساس خوب داشته باشید در حال ارسال فرکانس مثبت به جهان هستی هستید
و در همه حال و در هر شرایطی فقط و فقط اتفاقات خوب را تجربه خواهید کرد

مفهوم نگرانی در قرآن

کلمه حُزن در قرآن به معنای اندوهگین و غمگین می‌باشد .

این کلمه ۴۲ بار و در ۲۵ سوره در قرآن آمده‌است،
که از این ۴۲ مرتبه ۳۵ بار با حرف «لا» یعنی به صورت نفی آمده است

و در این مقاله چندی از این آیات را با هم بررسی خواهیم نمود
تا ببینیم که آیا قرآن کریم قانون جذب را تایید میکند، یا به تعبیری قانون جذب در قرآن آمده است یا خیر

آیه شماره ۱
أَلَا إِنَّ أَوْلِیَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ ﴿یونس ۶۲﴾

آگاه باشید که بر دوستان خدا نه بیمى است و نه آنان اندوهگین مى ‏شوند (۶۲)

این آیه به این موضوع اشاره می‌کند که افرادی که با خداوند رابطه بسیار خوبی دارند
رابطه بسیار قوی ایجاد کرده‌اند، نه ترسی دارند و نه غمی و هیچگاه اندوهگین نمی‌شوند

اگر در آیه دقت فرمایید متوجه خواهید شد که فعل « یَحْزَنُونَ » یک فعل مضارع است
به این معنا که افراد با ایمان در تمام روز و در همه حال غمگین نیستند،
خداوند در این آیه قانون فرکانس را تایید می‌کند
چرا که ما همیشه در حال ارسال فرکانس هستیم
و قانون جذب در قرآن اینطور بیان شده‌است که
افراد با ایمان، همیشه در حال ارسال فرکانس مثبت هستند و هیچگاه غمگین نمی‌شوند

قانو جذب در قرآن

آیه شماره ۲
قُلْنَا اهْبِطُوا مِنْهَا جَمِیعًا فَإِمَّا یَأْتِیَنَّکُمْ مِنِّی هُدًى فَمَنْ تَبِعَ هُدَایَ فَلَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ ﴿بقره ۳۸﴾

فرمودیم جملگى از آن فرود آیید پس اگر از جانب من شما را هدایتى رسد آنان که هدایتم را پیروى کنند بر ایشان بیمى نیست و غمگین نخواهند شد (۳۸)

این آیه در مورد حضرت آدم و حوا صحیت می‌کند
و قانون جذب در قرآن به این صورت توضیح داده شده‌است که
کسانی که هدایت خداوند را می‌پذیرند، اندوهگین نمی‌شوند،
احساس آرامش دارند، در این آیه هم به مفهوم فرکانس اشاره شده است که
کسانی که در مسیر هدایت قرار بگیرند،
در فرکانس هدایت باشند هیچگاه و غم و اندوه و ترس را تجربه نمی‌کنند

فرکانس خداوند با فرکانس غم و اندوه متفاوت است و نمی توان همزمان در دو مسیر قرار گرفت

آیه شماره ۳
وَلَا یَحْزُنْکَ الَّذِینَ یُسَارِعُونَ فِی الْکُفْرِ إِنَّهُمْ لَنْ یَضُرُّوا اللَّهَ شَیْئًا یُرِیدُ اللَّهُ أَلَّا یَجْعَلَ لَهُمْ حَظًّا فِی الْآخِرَهِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِیمٌ ﴿آل عمران ۱۷۶﴾

و مبادا آنان که در کفر می شتابند، تو را اندوهگین کنند، آنان هرگز به خدا هیچ زیانی نمی رسانند، خدا می خواهد [به سزای کفرشان] هیچ بهره ای در آخرت برای آنان قرار ندهد، و برای آنان عذابی بزرگ است (۱۷۶)

حتما این مطلب را هم بخوانید چگونه پولدار شویم ؟
میبینیم که قانون جذب در قرآن در این آیه اینطور مطرح شده‌است که
خداوند نمی‌خواهد پیامبر دچار احساس بد شود و به طور صریح به پیامبر گفته می‌شود که
تو نباید ناراحت شوی، تو نباید اندوهگین شوی،
چرا که اگر احساس بدی پیدا کنی اتفاقات بدی برایت رخ می‌دهد

قانون جذب در قرآن

آیه شماره ۴
وَأَوْحَیْنَا إِلَى أُمِّ مُوسَى أَنْ أَرْضِعِیهِ فَإِذَا خِفْتِ عَلَیْهِ فَأَلْقِیهِ فِی الْیَمِّ وَلَا تَخَافِی وَلَا تَحْزَنِی إِنَّا رَادُّوهُ إِلَیْکِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِینَ ﴿قصص ۷﴾

و به مادر موسی الهام کردیم که او را شیر بده، پس هنگامی که [از سوی فرعونیان] بر او بترسی به دریایش انداز، و مترس و غمگین مباش که ما حتماً او را به تو باز می گردانیم، و او را از پیامبران قرار می دهیم (۷)

قطعا کار بسیار سخت و دشواری است که فرزند شیرخوار خود را بر روی دریا رها کنیم،
اما نتیجه ایمان و توکل بر خداوند اینطور می شود که
آن فرزند در خانواده فرعون بزرگ می‌شود و دیگر خطری آن را تهدید نمی‌کند
و همچنین که دوباره برای شیرخودن به سمت مادر واقعی خودش هدایت می‌شود
و این نتیجه غمگین نشدن است که مطمئا در صورتیکه مادر حضرت موسی غمگین می‌شد،
در اتفاقات بد و مشکلات دیگری را بر زندگی خود وارد می‌کرد،
و این کاملا با قانون جذب در یک راستا است، به این معنا که قانون جذب در قرآن آمده است

آیه های دیگری با این مفهوم آمده است که غمگین نباشید زیرا که نتیچه غمگین بودن غمگینی بیشتر است

متوجه می‌شویم که تماما قانون جذب در قرآن آمده است و در تک تک آیات به وجود این قانون اشاره می‌کند

تمرین:
بر اساس قانون جذب در قرآن زمانیکه غمگین می شوید احساس بدی در درون شما ایجاد می‌شود
و این احساس بد باعث می‌شود که اتفاقات بد بیشتری را تجربه کنید

پس در هر شرایطی و در هر موقعیتی که هستید،
احساس خود را با توجه‌کردن به نکات مثبت زندگی خود خوب نگه دارید
و نگذارید احساس بد، در شما افزایش پیدا کند

 

قدرتمندترین ارتعاش جهان ارتعاش سپاس گذاری است و بی نهایت قدرتمند است ولی نکته ای که در همه جا به آن اشاره کرده ام و در اینجا هم مجددا به اهمیت آن اشاره خواهم کرد این است که تمام تمرینها قدرتشان را از احساس شما می گیرند و حتی سپاس گذاری که از همه ارتعاشات قدرتمند تر است هم به احساس شما در هنگام سپاس گذاری بستگی دارد و اگر سپاس گذاری می کنید و به شما احساس خوبی دست نمی دهد و لبخند بر لبتان نمی نشیند قطعا این تمرین را درست انجام نمی دهید.

مثال معروف

مثال معروفی است که می گوید مردی در لب یک جوی کثیف نشسته بود و یک تکه نون خشک را در آب جوی می زد و می خورد و با لحن معنی داری می گفت خدایا شکرت، خدایا شکرت، شخصی از کنار این مرد رد شد و گفت آیا این نان خشک و آب کثیف جوی هم خدایا شکردارد؟ آن مرد در جواب گفت این را می گویم که خدا خجالت بکشد و من را از این وضعیت در بیاورد. دقیقا خیلی از شکر گذاری های ما هم به همین شکل است و این نوع شکر گذاری غیر از فقر و بدبختی بیشتر چیزی ندارد چون ما در مورد ارتعاش سپاس گذاری صحبت می کنیم نه اینکه فقط بگویید خدایا شکرت، باید احساسش کنید. افراد زیادی را دیده ام که وقتی می خواهند سپاس گذاری کنند یه آه سنگین از ته دل می کشند و بعد به زور می گویند خدایا شکرت، این هم با آن مثال مرد بالا هیچ فرقی نمی کند و نتیجه ای جز فقر و ناراحتی بیشتر ندارد.

دست از مقاومت بردارید

گاهی وقتها با افرادی مواجه می شوم که بمن می گویند من هیچ چیزی در زندگی ام ندارم که به خاطر آن سپاس گذاری کنم زندگی من یک جهنم به تمام معنی به خاطر چه چیزی در زندگیم سپاس گذاری کنم، خوب در اون شرایط این ادم ها نمی شود به آنها گفت که همه اینهارو خودت جذب کردی و به خاطر ارتعاشات و کانون توجه و افکار و باورهایت است که این اتفاقات در زندگی تو میافتد چون آنها حاضر نیستند قبول کنند این موضوع را، ولی جمله ای که من معمولا در این شرایط به آنها می گویم این است: چه چیزهایی در زندگی ات است که اگر همین الان آنها را از دست بدهی اوضاع از این هم که است بدتر می شود؟ و معمولا در این مواقع آنها چشمانشان باز می شود و تازه به خودشان می آیند که چقدر چیز در زندگی آنها است که می توانند به خاطر آن سپاس گذار باشند ولی به خاطر اینکه تمرکز و توجه آنها روی بدی ها و نکات منفی زندگی اشان است مدام این اتفاقات و شرایط بد و ناراحت کننده در زندگی آنها رخ می دهد.

یک مثال واقعی

به شخصی به صورت تلگرامی مشاوره می دادم و از من سوالی کرد که چطور می توانم به چیزهایی که میخواهم در زندگیم برسم مثل خونه، ماشین، شغل خوب و … من فقط یک تمرین بهش دادم اون موقع، چند تا پیام صوتی براش فرستادم و قدرت سپاس گذاری رو براش توضیح دادم و تشکر کرد و خیلی وقت شد که ازش خبر نداشتم تا حدود سه ماه بعد بمن پیام داد و بعد از کلی تشکر و سپاس گذاری بمن گفت که آن تمرینی که به او داده بودم رو با احساس عالی و پیگیری توی این سه ماه انجام میداده است و عکس های برای من فرستاد که یه شغل پر درامد پیدا کرده بود، یک آپارتمان زیبا خریده بود و یک مغازه، وقتی نتایجشو دیدم خیلی خوشحال شدم ولی تعجب نکردم چون به این قانون که خود خدا در قران گفته که اگر شاکر و سپاس گذار باشی بیشر بر شما می افزایم و اگر کفران نعمت کنید و تمرکزتون روی چیزهایی که ندارید باشد مطمئنن همان چیزهایی که دارید هم از شما گرفته خواهد شد.

پس از این رو از شما می خواهم که انرژی بسیار قدرتمند الهی را که با سپاس گذاری می توانید وارد زندگی اتان بکنید را دست کم نگیرید و از این تمرین خارق العاده برای هم ارتعاش شدن با خواسته هاتون استفاده کنید تا شاهد معجزه آن در زندگیتون باشید..

نکته مهم:

طی تحقیقات، بهترین زمان ها برای کار کردن روی ذهن صبح به محض بیدار شدن و شب قبل از خوابیدن است. و این زمان های عالی ترین زمان ها برای استفاده از قدرتمند ترین ارتعاش که همان سپاس گذاری است، می باشد.
تمرین : هرروز صبح به محض بیدار شدن و هرشب قبل از خوابیدن حدود ده دقیقه وقت بگذارید در یک دفترچه بنویسید که امروز چه چیزها، و اتفاقاتی بود که من به خاطر آنها سپاس گذار بودم حداقل ده مورد ریز و درشت را بنویسید و خدایا شکرت را چندین بار تکرار کنید و مهم از آن احساسش کنید. و به خاطر اینکه خدا شما رو به شخص دلخواهتون رسانده هم بسیار سپاس گذاری کنید.

 

مقاومت شدید ذهنی که همه دارند

یکی از مقاومتهای شدید ذهنی که تقریبا می توان گفت بیش از نود درصد کسانیکه قانون جذب یاد می گیرند دارند و خود من هم خیلی وقتها هنوز ناخودآگاه می پرسم که یعنی از چه طریقی قرار است که این خواسته من بمن داده بشود و چون ذهن خودآگاه من محدود است و راه های زیادی منطقی رو بلد نیست که من بتوانم به خواستم برسم به همین دلیل وقتی فکر می کنم که از چه طریقی امکان دارد که من به خواسته ام برسم احساس نا امیدی بهم دست می دهد و می بینم که با شرایط فعلی من غیر ممکن است که من به خواسته ام برسم و این یعنی فرستادن ارتعاش منفی به خواستتون که اکثر افراد این مشکل رو دارند و به چجوریش فکر می کنند و چون راه حلی نسبت به شرایط فعلی شون ندارند نا امید می شوند و دست از ادامه تمرین بر می دارند و نا امید می شوند. ادامه مطلب …

 

تفاوت عشق و وابستگی

اشتباه گرفتن احساس عشق و وابستگی مشکل خیلی از کسانی که روابطشون رو از دست داده اند یا به مشکل خورده اند است که در این مقاله قصد دارم این موضوع رو کاملا براتون باز و ازتون میخواهم که این مطلب ر ا با دقت بیشتر ی بخوانید تا با درک عمیق قوانین کیهانی بتوانید یک رابطه عالی و پایدار رو رقم بزنید.

چرا اوایل رابطه همه چیز خوب است ولی بعد همی چیز خراب می شود.

خیلی های در مشاوره های که به آنها داده ام به من می گویند که آقای واخته رابطه ما اولش خیلی خوب بود و با هم خیلی خوب بودیم و خیلی خوش میگذشت ولی نمیدونم چرا به محض اینکه من عاشقش شدم از من فاصله میگیره و با من بد برخورد می کند احساس میکنم دیگه دوستم ندارد و گاهی اوقات میشنوم که میگویند وقتی من عاشقش شدم به بدترین شکل ممکن من رو از زندگیش به بیرون پرت کرد. این چیزهایی که الان تعریف کردم احتمالا برای شما هم شاید آشنا باشه و اگه برای خودتان هم اتفاق نیافتاده باشد حتما کسانی را در اطرفیانتان و دوست و آشنایانتان دیده یا شنیده اید که از این جور داستانها در زندگیشون زیاد اتفاق افتاده است و تا چند دقیقه دیگه خواهید فهمید که سرچشمه این اتفاقات طبق قوانین کیهانی دقیق که بدون کوچکترین خطا چطور کار میکند.

برداشت اشتباه مفهوم عشق که رسانه ها به ما یاد دادند.

طبق تعریفی که ما از عشق از داستان ها و فیلم ها و چیزهایی که از قدیم به ما گفته اند که عاشق کسی است که برای عشقش جون بده و هرکاری برای عشقش انجام بده و بدون اون نتواند زندگی کند و همیشه در کنار او بماند و یک لحظه بدون او را نتواند تحمل کند و هزاران مدل از این جور داستان ها و فیلم ها و … که ما از سالیان پیش تا الان دیده و شنیده ایم و معنی و مفهموم عشق رو اینطوری برای ما بیان کرده اند و ما هم به این باور رسیده ایم که اگه میخواهیم بفهمیم عاشق کسی هستیم یا نه یا برعکس کسی عاشق ما هست یا نه باید ببینیم که آیا این کارهایی که اسطوره های که ما تو فیلم ها و داستان ها دیده ایم یا شنیده ایم انجام داده اند را او برای ما هم انجام میدهد یا ما برای او انجام میدهیم یا نه و در این قسمت از کتاب که بسیار هم مهم است چون دیده ام و شنیدم که خیلی ها ضربه های بسیار سنگین از روابطشون و به قول خودشون از کسی که عاشقش هستند میخورند لازم دانستم که در این قسمت بسیار مفصل در مورد تفاوت این احساس به اصطلاح عشق که در اصل این حس وابستگی شدید است صحبت کنم و چشمانتان را کمی باز کنم که شما که در حال خواندن این کتاب هستید و دارید این آگاهی ها رو دریافت میکنید با هوشیاری به این موضوع توجه نشان دهید و مواظب باشید که شما در این حس وابستگی گیر نکیند و آن را با عشق اشتباه نگیرید.

عشق دقیقا چیست

عشق یک حس بسیار مقدس و فوق العاده است که میشه آن را حس بین مادر و فرزند تشبیه کرد به عنوان مثال یک مادر بسیار فرزندش را دوست دارد و همیشه تمایل دارد که فرزندش کنارش باشد ولی چون او عاشق فرزندش است و قطعا دوست دارد که فرزندش رشد و پیشرفت داشته باشد حتی اگه فرزندش بخواهد برای پیشرفت و علم و تحصیل به خارج از کشور هم برود و برای مدت زیادی شاید او را نبیند هم چون او را دوست دارد و پیشرفت او را در زندگی میخواهد به او اجازه میدهد که برود ولی در همین مثال اگه مادری باشد که به فرزند خود وابستگی داشته باشد و میخواهد همواره فرزندش در کنارش باشد و کارهای را انجام دهد که به مادر حس خوبی بدهد فارغ از اینکه فرزندش چه دوست دارد به چی علاقه دارد وقتی شما در روابط عاطفی خود احساس میکنید که عاشق طرف مقابلتان شدید برای اینکه بفهیمد که این حس عشق واقعی است یا وابستگی از خود سوال کنید که آیا طرف مقابلم یا همسرم اگه برای پیشرفت کارش مجبور باشد شش ماه به خارج از کشور سفر کند و ازمن دور باشد آیا من میتوانم تحمل کنم و به او اجازه می دهم یا نه اگه جواب شما مثبت است خوب این احساس شما عشق است و او را واقعا دوست دارید و خودتان را هم دوست دارید و وابستگی ندارید که حتما باید یک فردی در کنار من باشد تا من حالم خوب باشد ولی اگه جواب شما منفی است و به این فکر می کنید که من نمی توانم دوری او را تحمل کنم و من بدون او می میرم یا دق میکنم متاسفانه این حس وا بستگی شدید است و به این معنی است که شما خودتان و ارزش های خودتان را فراموش کرده اید و یادتان رفته است که کی هستید و مهمترین شخص زندگی شما در این جهان خودتان هستید و مهمترین کار شما در این جهان داشتن حس خوب است ولی وابستگی یکی از بدترین احساس های بد است و طبق قانون احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد = اتفاقات بد متاسفانه اتفاقات بدی رو تجربه خواهید کرد.

به هر چیزی که وابسته بشوی آن را از دست خواهی داد

این یکی از قوانین طلائی جهان است که به به هرچیزی یا کسی که وابسته بشوی آن را از دست می دهی و دلیلش هم این است که طبق همان قانون احساس، وابستگی یکی از بدترین احساس هایی است که وجود دارد حتی این قانون در مورد همه یکسان عمل میکند و حتی شنیده اید که وقتی حضرت یعقوب به پسرش حضرت یوسف وابسته شد او را از دست داد و سالها در فراغش ماند چون احساس وابستگی داشت و حتی این قانون در مورد پیامبران هم یکسان است.

چرا وقتی عاشق میشویم همه چیز خراب می شود.؟

بارها و بارها در مشاوره هام و سمینارها و کارگاه هام شنیده ام که به محض اینکه عاشقش شدم همه چیز خراب شد و رابطمون بهم خورد و به بدترین شکل ممکن منو از زندگیش پرت کرد بیرون و این همان وابستگی شدید به یک انسان دیگر است و طبق قانون به هر چیز یا کسی که وابسته بشوی به بدترین شکل ممکن آن را از دست خواهی داد و یکی از دیگر دلایلی که وابستگی منجر به رفتار بد و از دست دادن رابطه و خود طرف مقابل می شود این است که کسی که وابسته می شود مدام می خواهد طرف مقابلش را کنترل کند و همیشه در کنار او باشد و از همه کارهای او سر در بیاورد و این کار یعنی گرفتن آزادی از طرف مقابل و از آنجایی که آزادی مهم ترین نیاز یک انسان است و گرفتن آزادی یعنی اینکه او را در قفس انداخته باشی و بخواهی مدام مواظبش باشی این آدم هر کار خوب یا بدی که بتواند انجام میدهد که این قفس را بشکند و از آن خارج شود و مجددا آزادی خود را به دست آورد و این در رابطه با همه انسانها به همین شکل است و هیچ کسی دوست ندارد آزادیش را به هیچ قیمتی از دست بدهد.

تمرین:
همیشه به احساستان به طرف مقابلتان خود اگاه باشید و هر وقت احساس کردید طبق گفته های بالا با تنهایی خود لذت می برید و اگر طرف مقابل هم مدتی پیش شما نبود بازهم مشکلی نداشتید و از زندگی لذت می بردید شما می توانید بگویید من عاشقم ولی وابسته نیستم و در این صورت بهترین روابط را تجربه خواهید کرد.

 

باور چیست؟

باور چیست؟ در واقع منظور ما از جذب کردن، توجهات و افکار لحظه ای شما نیست و خیلی هایی که قانون جذب رو زیر سوال میبرند و آن را نقد می کنند چون فکر می کنند که به هر چی فکر کنید اتفاق می افتد که اصلا موضوع فقط فکر نیست.

در واقع وقتی این افکار، توجهات و ارتعاشات مداوم تکرار می شوند در ذهن ناخوداگاه شما به شکل باور و افکار غالب تبدیل می شوند و وقتی به شکل باور تبدیل شد به صورت اتوماتیک ذهن شما در مورد آن موضوع بدون اینکه شما آگاهانه فکر کنید همانگونه که قبلا زیاد فکر و توجه شده فکر میکند و ارتعاش می فرستد وبه صورت ناخود آگاه شمارو در شرایطی قرار می دهد که با باورهای فعلی شما یکسان باشد.

 

برای فهم بیشتر موضوع باور می تونید ویدئو زیر را تماشا کنید

مثال شکل گیری باور

بسیار مهم است که ابتدا بدانید باور چیست؟ مثلا شما از بچگی از خانواده، جامعه و یا دوستان و آشنایان بارها و بارها شنیده ای که خدا انسانهای ثروتمند را دوست ندارد و ثروتمندان به بهشت نمی روند و یا انسانهای بدی هستند و پولشان و از راه خلاف به دست آوردند و این جملات بارها بارها در ذهن شما به شکل های مختلف تکرار شده و این حرف ها رو شما پذیرفتید و به عنوان یک باور در ذهن خود نگه داشتید.

و حالا این باورها خودشون به صورت اتوماتیک در حال ارسال ارتعاش به جهان هستی هستند چون در ذهن شما نهادینه شده اند و مثلا در مورد ثروت ذهن شما به صورت خودکار برنامه ریزی شده است که ارتعاش منفی نسبت به ثروت بفرستد. و با این باور شما در مدار یا شرایطی قرار میگیرید که به هیچ وجه فرصت ها و موقعیت های پولساز رو نمی بینید و اگر هم ببینید این باور هر خرابکاری میکند تا شما به خواستتون نرسید.

مثال دوم:

باور چیست؟ مثلا جمله ی معروفی که بسیار زیاد در جامعه تا الان شنیده اید در مورد روابط اینکه دختر یا پسر خوب دیگه پیدا نمیشه تو این دوره زمونه همه خلاصه یه مشکلی دارند یا من شانس ندارم که دختر خوب یا پسر خوب گیر من بیاید و یا هزاران مثال از باورهای غلطی که در جامعه وجود دارد و هر کدام از این باورها غلط نسبت به روابط به تنهایی میتواند سدی باشد که از رسیدن شما به خواستتون جلوگیری کند.

 

این جمله طلائی همیشته یادتون باشه باید باور کنید تا ببینید نه اینکه ببینید تا باور کنید.
اگه ذهنت مقاومت می کند و می گوید که اگه دختر پسر خوب بی نهایته و زیاده کو پس چرا من نمی بینم دقیقا این جمله بالا رو باید بدونی که تا باور نکنید نمی بینید اول باور کن که هست تا آرام آرام مدار روابطی تو تغییر کند و در مدار افرادی قرار بگیری که بهترین گزینه ها برای تو برای ازدواج هستند.

اینکه چطور باور را تغییر بدیم و باورصحیح را بسازیم هم در ادامه در تمرینات به طور کامل به شما خواهم گفت.

مدارهای ارتعاشی

هر کسی در این دنیا در مداری قرار دارد که فقط اتفاقات و شرایط و آدمها و در کل چیزهایی را می بیند که با باورهای او هماهنگ باشد و در دنیای هرکسی واقعیتی وجود دارد که با دیگران فرق دارد. یعنی در این جهان بی نهایت مدار وجود دارد که در این مدارها نسبت به هرکسی یه مقدار مشخصی از ثروت یه مقدار مشخصی از انسانهای خوب و یه مقدار مشخصی از روابط خوب و بد و یه مقدار مشخصی از سلامتی و … وجود دارد .

که شما در هر مداری باشید فقط همان چیزهایی که در مدار خودتون هستند را می بینید و جالب اینجاست که فکر می کنید کل دنیا همین شکله وبقیه هم همینطور هستند و چون ادمهای اطراف شما هم طبق قانون جذب کسایی هستند که تقریبا مثل شما هستند و مثل شما فکر می کنند شما باور می کنید که کل دنیا به همین شکل که شما فکرمی کنید فکر می کنند در صورتی که بی نهایت آدمهای مختلف با شرایط مختلف و واقعیت های مختلف در مورد هر کدومشون وجود دارد.

چند نمونه باور در روابط

مثلا اگر در مورد روابط بخواهیم صحبت کنیم اگر شما نسبت به روابط باورهای از جمله اینکه پسرها همه نامرد هستند یا دختر ها همه بد شدند و شبیه به اینها را داشته باشید شما در مداری قرار می گیرید که فقط دختر ها و یا پسرهایی را جذب می کنید و می بینید که با باورهای فعلی شما هماهنگ هستند.

و بقیه اطرافیان شما هم چون با شما در یک مدار هستند هم باور شما رو تایید می کنند و می گویند اره درست میگویی و باور شما تقویت می شود و دوباره به همین شکل از جنس همین افراد و شرایط و موقعیت ها رو بیشتر می بینی و وقتی که آگاهانه تصمیم می گیرید که روی باورهای خودت کار کنید وآنها را عوض کنید آرام آرام مدار شما تغییر خواهد کرد و شما انسانهایی را می بینید که با باورهای جدید شما دوباره هماهنگ باشند.

واقعیت چیست؟

شاید ذهن شما الان مقاومت کند و بگویید این حقیقت است که انسانها خوب کم شده اند و این را من دارم در اطرافیانم می بینم که همه از ازدواجشون ناراضی اند و خیلی انسانها بد شده اند و باید در اینجا به شما بگویم بی نهایت واقعیت در این جهان وجود دارد و واقعیت زندگی هر کسی دقیقا بستگی دارد به باورهای او که او را در مداری قرار داده که فقط از جنس همان چیزها و افرادی را میبیند که در همان مدار هستند .

 

ما انسان هستیم و گاهی احساس بد پیدا می کنیم.

البته می دانیم که ما انسان هستیم و احساس ما گاهی بالا و پایین می رود و این کاملا طبیعی است و قرار نیست و نمی توانیم که همیشه و در تمام لحظه ها احساس عالی و مثبتی داشته باشیم و این کاملا درسته ولی کاری که ما باید انجام دهیم این است ما مدیریت احساسمون رو به دست بگیریم که و این کار تمرینی دارد که در ادامه گفته خواهد شد. به عنوان مثال اتفاقی بدی که در گذشته باعث می شد من یک هفته یا چند روز احساس بدی داشته باشم و قتی روی خودم و کنترل احساسم کار کردم الان آن اتفاق شاید فقط چند ساعت یا حتی چند دقیقه احساس من رو بد کند و باید بدانیم که ما رباط نیستیم و احساس داریم ولی باید مدیریت کردن آن را یاد بگیریم تا زندگی امان متحول شود.
آنتونی رابینز : من هر چه دارم از مدیریت احساساتم دارم.

در شرایط بد چطور احساسمان را خوب کنیم

این کاملا طبیعی است که در شرایط خوب و رو به راه که همه چیز خوب است خوب مسلما ما مشکلی نداریم و احساسمون خوب است و فقط یک فرد دیوانه است که وقتی همه چیز خوب و عالی است احساس بدی داشته باشد، در واقع هنر ما و کار ما باید این باشد که در شرایطی که همه چیز به ظاهر به هم ریخته است و اتفاقات بدی افتاده است و اوضاع نا به سامان و ناراحت کننده است بتوانیم طوری به این شرایط نگاه کنیم که به احساس خوب برسیم و این بسیار اهمیت دارد. و شما باید به این مهارت برسید و انقدر این کار را تمرین کنید که دقیقا مثل رانندگی به صورت ناخودآگاه در بیاید.

بدترین اتفاق ممکن چیست؟

به عنوان مثال یکی از بدترین اتفاقاتی که احتمال دارد برای هر کسی بافتد این است که یکی از عزیزانش را از دست بدهد و اگر این اتفاق بافتد کاملا طبیعی است که بسیار سخت و ناراحت کننده است که شخص داغ دیده بتواند احساسش را خوب کند و من در اینجا می خواهم به شما بگویم که اشکالی ندارد که شما گریه و زاری کنید و در غم به سر به ببرید برای مدت حتی یکی دو روز، ولی این در غم و ناراحتی ماندن است که اتفاقات بد و بدتری را وارد زندگی شما میکند و شما بعد از دو سه روز که داغی این غم کم تر شد باید طوری به این اتفاق نگاه کنید که به احساس کمی بهتر برسید .

تغییر احساس هم سیر تکامل دارد

طبق درجه بندی احساسات شما وقتی در احساس خیلی بد مثل غم و ناراحتی و افسردگی قرار دارید به هیچ عنوان به احساسات خیلی خوب مثل شادی و خوشحالی و سپاس گذاری دسترسی ندارید و طبق قانون تکامل و فرکانس شما فقط به احساس هایی دسترسی داریدکه کمی بهتر یا بدتر از احساس فعلی شما هستند، مثلا در مثال بالا که احساس غم از دست دادن عزیز است به هیچ عنوان نمی توان به شخصی که داغ دیده گفت ولش کن بهش فکر نکن بیا بریم یه مسافرت لذت ببریم یا بیا بریم شهربازی هیجان دارد یادت می رود که عزیزت فوت کرده است. دراین مثال اگر دقت کرده باشید اطرافیان که می خواهند دلداری به شخص داغ دیده بدهند معوملا این جملات را به او می گویند که مثلا: می دونم داغ عزیز خیلی سخته ولی به این فکر کن که هیچ کسی در این دنیا تا کنون نمانده است، این دنیا فانی و بالاخره نوبت همه ما میشود دیر یا زود همون باید برویم، اون به اصل خودش که خدا بود پیوست، مرگ حقه و هیچ کسی نداریم که بیشتر از نهایت صد وخورده ای سال بیشتر عمر کرده باشد، ما همه از خداییم و آمدیم این دنیا و دوباره به سوی خودش برمی گیردیم و هزاران جمله ای که معمولا در دلداری دادن به کسانیکه عزیزی از دست داده اند گفته می شود که به احساس حتی شده یک درجه بهتر از غم شدید برسند تا آرام آرام با گفتن جملات و افکاری که او را به احساس کمی بهتر برساند و این را ادامه دهد تا به احساس های خیلی بهتر مثل آرامش و سبکی و شادی و سپاس گذاری برسد که این کار نیازمند تمرین زیاد است تا ما بتوانیم که به این تمرین مسلط شویم. این مثال خیلی ناراحت کننده رو زدم که شما ایده بگیرید که برای شرایطی که احساس شما را بد می کنند با استفاده از خلاقیت خودتان باید یاد بگیرید چه افکار و جملاتی را انتخاب کنید که شما را به احساس کمی بهتر از احساس فعلی اتان برساند.

اینکه همواره سعی کنید احساس خوبی داشته باشید بسیار در روابط شما و جذب اشخاصی که با ارتعاش شما سازگار باشد بسیار اهمیت دارد پس قدرت احساس خوب رو دست کم نگیرید چون کل داستان احساس است .

تمرین:

اگر شرایطی پیش آمد که به ظاهر بد و ناخواسته شما بود و احساس شما رو به هم ریخت به این فکر کنید که چطور می توانید به این شرایط طوری نگاه کنم که به احساس کمی بهتر از الان برسم.

 

 

بهبود این رابطه همه روابطتتان را دگرگون می کند

مهم ترین رابطه شما باید رابطه با انرژی منبع (خداوند) باشد. شاید فکر کنید که این موضوع اهمیت زیادی در روابط اتان با انسانها دیگر نداشته باشد و فکر کنید که شاید این قسمت جنبه مذهبی داشته باشد ولی اینطور نیست یادتان باشد ما در مورد قوانین قدرتمند و دقیقی در این اینجا صحبت می کنیم که همه آنها بدون ذره ای خطا با منظم ترین شکل و دقیق ترین شکل ممکن کار می کند و این از قدرت لایتناهی خداوند عظیمی است که این قوانین رو در این جهان وضع کرده است و ما را در این جهان قرار داده که به خواسته هامو تجلی ببخشیم و مثل خودش به ما قدرت خلق کردن داده است که زندگی امان را آن طور که می خواهیم بیافرینم و منظور ما از اینکه مهمترین رابطه اتان باید رابطه با خدا باشد این است که همیشه احساس خوبی داشته باشید چون کل داستان بازی این دنیا احساس است و طبق توضیحاتی که در قسمت احساس داده شد، ما همه چیز را برای احساس آن می خواهیم یعنی اگر پول می خواهیم به خاطر احساس آزادی که به ما می دهد است که همه جا می توانیم با آن برویم و یا هر چیزی با آن بخریم و یا اگر خانه یا ماشین می خواهیم به خاطر آن است که به ما احساس راحتی و لذت می دهد و در مورد هر چیزی به همین شکل است و نکته ای که خیلی ها آن را درک نکرده اند این است که ما ابتدا باید آن احساس داشتن خواسته هامون رو به جهان بفرستیم که همان ارتعاش است و بعد جهان ما را در مسیری قرار می دهد که نهایت به آن خواسته می رسیم ولی متاسفانه ا

کثرا انسانها این موضوع رو برعکس انجام می دهند و می گویند من اول باید به آن هدفم برسم بعد احساس خوشحالی، شادی یا سپاس گذاری کنند که در این صورت با معمولا به هدفشان نمی رسند یا اگر برسند به سختی و بدبختی می رسند و در انتها هم از آن لذت نمی برند چون در خلاف جریان قوانین جهان دارند حرکت می کنند.

مهمترین کار شما

مهم ترین کار شما باید این باشد که از زندگی موقت و فیزیکی که در این جهان فیزیکی نسیبتان شده است را بیشترین لذت را ببرید و این لذت بردن دقیقا همان هماهنگ شدن رابطه شما با خداست چون خدا عشق مطلقه و خیر مطلقه و از شما خود شما بیشتر می خواهد که شما به خواسته هاتون برسید چون جهانی که آفریده همواره رو به بسط و گسترش است و این گسترش جهان را خداوند با دستان خود که همانا ما انسانها هستیم انجام میدهد و اگر خواسته ای دارید و می خواهید به آن برسید با این دیدگاه و باور به آن نگاه کنید که خداوند من را در این جهان پر تضاد و پر زرق برق آفریده و به من قدرت خلق کردن داده که زندگی خودم رو خلق کنم و او همیشه در راه رسیدن به خواسته هام یاری و حامی من است.

تبدیل به عادت روزانه

و اگر این کار روزانه شما این باشد که همیشه تمرکزتون روی خوبی ها و زیبایی ها باشد و در کل همواره احساس خوبی داشته باشید که قبول دارم این کار نیاز به تمرین دارد و شیطان همیشه کار خودش رو می کند ولی اگه آگاهانه شروع به این کار بکنید طبق قوانین کیهانی چون همواره احساس خوبی دارید خیلی از اتفاقات خوب و آدمهای خوب با ویژگی های دلخواه شما به با وجود شما و ارتعاش شما هماهنگ هستند به صورت کاملا اتوماتیک وارد زندگی و مدار شما می شوند چون شما وجودتان و ارتعاشتان تغییر کرده است و این جهان چاره ای ندارد جز اینکه طبق قانون وقتی شما همواره احساس خوب و احساس سپاس گذاری به این جهان فرستاده ای چیز دیگری غیر از انسانها و اتفاقاتی که هم ارتعاش و هم فرکانس با شما باشد رو وارد زندگی اتان کند. و نکته بسیار مهمی که باید همیشه یادتان باشد این است که اگر مهم ترین رابطه شما، رابطه با خودتان و خداوند باشد و نه رابطه با همسر یا فرزند یا هر شخص دیگر شما در این حالت بهترین انسانها را با بهترین ویژگی های را جذب می کنید و این هر وقت خواستید بفهیمد که رابطه با خودتان و خداوند را دارید یا نه ببینید که آیا از تنهای خود لذت می برید، آیا با عشق ورزیدن به خودتان در جلو آیینه لذت می برید یا نه اگر بتوانیداین کار را بکنید به بعد از مدتی به صورت خود به خود چون با اصل خود و درون خود و خدای خود هماهنگ هستید بهترین روابط و انسانها را جذب می کنید.

قول میدم همه چیز عالی بشود

به شما قول می دهم که اگه بحث احساس خوب داشتن را جدی بگیرید و همیشه به دنبال چیزهایی باشید که به شما احساس بهتری بدهد بعد از مدتی مثل دو یا سه ما وقتی به زندگی و روابطتتون نگاه می کنید متحیر می شوید از تغییر فوق العاده ای که حجم اتفاقات خوب و انسانهای خوب در زندگی ایجاد کرده است و یادتان باشد که فراموش نکنید که از این اتفاقات و انسانهای خوب از وقتی که شما احساس و ارتعاش مداوم و مثبت به جهان فرستاده ای به زندگی تو وارد شده اند، این را گفتم چون دیده ام که بعضی از دوستان در اوایل کار خیلی احساس خوبی پیدا می کنند و نتایج خیلی خوبی هم می گیرند چون احساس و ارتعاشی خوبی به جهان فرستاده اند ولی بعد از مدتی که روی خودشون و احساسشون کا نمی کنند نتایج کمرنگ میشود و یادشان می رود که این نتایج تا زمانی وارد زندگی ات می شود که تو روی خودت کار می کنی و احساس خوبی را به جهان می فرستید.

تمرین:

یک لیستی از هر چیزی که به شما احساس خوبی می دهد تهیه کنید از کارهای کوچک تا بزرگ فرقی نمی کند مثل یک موسیقی شاد، قدم زدن در پارک، مطالعه کردن، مسافرت کردن، دوش آب سرد، گوش دادن فایل های آموزشی و… و هر وقت احساس کردید که احساستون رو به پایین رفتن است یکی از دم دست ترین کارهایی که در لیست خود نوشته اید را انتخاب کنید و انجام دهید تا به احساس بهتری برسید.

جملات تاکیدی چسیت؟

یکی دیگر از راه های توجه کردن به خواسته اتان که باعث هم ارتعاش شدن با خواسته اتان می شود استفاده از جملات تاکیدی است که هر کسی که کوچک ترین معطاله ای در مورد قانون جذب داشته باشد اسمش را شنیده است و احتمال خیلی زیاد استفاده هم کرده است ولی شاید این تمرین هم مثل خیلی تمرین های دیگه که اصولی دارد تا درست نتیجه بدهد را ندانید که در این قسمت قصد داریم که نحوه صحیح و اصولی استفاده از عبارات تاکیدی را بیان کنیم. در همین یک نکته خیلی مهم را می خواهم به شما بگویم که همین که الان شما می دانید ارتعاش چیست و توجه چیست و در پشت صحنه تمارین قانون جذب مثل عبارات تاکیدی یا تجسم و… که همان ارسال ارتعاش است چه می گذرد از بیش از نود درصد کسانیکه قانون جذب مطالعه می کنند جلو تر هستید به همین دلیل است که اقای جک کنفیلد می گوید بیش از ۹۵ درصد کسانیکه فکر می کنند قانون جذب را فهمیده اند در اصل نفمیده اند.

عبارات تاکیدی تعیین خواسته نیست

به طور کلی عبارات تاکیدی یکسری جملات مثبت در راستای هدف ما هستند که به ما کمک می کنند که ذهن و ضمیرناخودآگاهمون رو برنامه ریزی کند که با خواسته امان هم ارتعاش شویم تا به آن برسیم. پس نقش تعیین خواسته ندارند که ما فکر کنیم که با تکرار عبارات تاکیدی ما داریم خواسته امان را به جهان می گوییم، نه اینطور نیست ما فقط با تکرار عبارات تاکیدی قرار است که به خواسته امان توجه کنیم و مهم تر از آن اینکه به احساس خوب و احساس داشتن خواسته امان برسیم که مجموع توجه و احساس می شود ارتعاش و کار قانون جذب و جهان اینکه هم ارتعاش ها رو کنار هم قرار می دهد. اشتباهی که خیلی ها در عبارت تاکیدی می کنند این است که فکر می کنند که عبارات تاکیدی برای این است که ما به جهان اعلام کنیم که خواسته ما چیست که این کاملا اشتباه است فقط و فقط کار ما اینکه با خواسته امان هم ارتعاش بشویم چون جهان می داند که ما چه می خواهیم و نیازی نیست که ما به جهان بگوییم چه می خواهیم.

به عنوان مثال وقتی شما از در زندگی اتان به یک مشکل یا تضاد بر می خورید مثلا یک دعوا بین شما و خانواده اتان پیش می آید همان لحظه در وجود شما یک خواسته شکل می گیرد که من آرامش در روابطم را می خواهم و این خواسته را خدا و جهان می داند و فقط کاری که شما باید انجام بدید این است که شما با خواسته اتان هم ارتعاش شوید و به آن توجه کنید تا آن را وارد زندگی اتان کنید که در اینجا مثلا می توانید از این عبارت تاکیدی استفاده کنید که خدایا شکرت که آرامش رو در روابط و زندگی من هروز داری بیشتر و بیشتر می کنی. با این جمله که اگر مدام تکرار کنید و مهم تر از آن احساسش کنید، دارید ارتعاش آرامش و روابط با آرامش را می فرستید و اتفاقی که می افتد این است که آرام آرام وقتی تمزکتون رو از روی اتفاقات نا خواسته بر می دارید و روی خواسته خود می گذارید طبق قانونمندی دقیق جهان شما به سمت خواسته اتان که آرامش در روابط است هدایت می شوید. ولی متاسفانه کاری که اکثرا آدمها در این جور مواقع انجام می دهند این است که به جای تمرکز روی چیزی که می خواهند فقط در مورد اتفاق بدی که افتاده است غر میزنند و ناله می کنند و صحبت و فکر می کنند و با این کار این با ناخواسته خود هم ارتعاش می شوند و طبق قانون همیشه شرایط و اتفاقاتی رو تجربه می کنند احساس بد بیشتری رو به آنها بدهد.

حالا چگونه حرفه ای عبارات تاکیدی بسازیم

اولین موردی که باید در عبارات تاکیدی رعایت شود این که کوتاه و مثبت باشد،که راحت گفته شود و راحت ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما آن را بپذیرد. منظور از مثبت بودن این است که خیلی ها می گویند نمی خواهم مریض باشم، خوب این جمله منفی است و کلمه مریض خودش منفی است و ضمیر ناخوداگاه این کلمات را تحت الافضی برداشت می کنند و در اصل شما را با مریضی هم ارتعاش می کند. جمله صحیح این است که بگویمم من تن و بدن سالم و سلامت دارم یا بدن من هر روز داره سالم و سالم تر می شود.

مورد دوم که باید رعایت شود این است که جمله شما مبهم نباشد کاملا صریح و واضح بیان کند که خواسته شما چیست که بتوانید آن را احساس کنید. مثلا جمله خدارو شکر که چیزهایی عالی دارم یک جمله کاملا مبهم است که اصلا مشخص نیست که چیزهای عالی یعنی چه. پس از جملاتی استفاده کنیدکه دقیقا مشخص کند که خواسته شما چیست.
مورد بعدی اینکه جملات را در زمان حال بکار ببرید. اگر بگویید که من در آینده همسر فلان خواهم داشت صحیح نیست باید با هدفتان همین الان زندگی کنید یعنی از این جمله استفاده کنید که خدایا شکرت که من با همسر با فلان ویژگی ها دارم زندگی می کنم، یعنی حس داشتن هدفتان را همین الان باید تجربه کنید.

مورد بعدی اینکه از کلماتی استفاده کنیدکه احساساتتان را در جمله بیان کند. مثلا بگویید که خدایا شکرت که دارم از زندگی با همسر دلخواهم لذت میبرم، در این جمله کلمه لذت می برم دقیقا داره احساس شما رو بیان می کند.
مورد بعدی اینکه با شکر گذاری ترکیبش کنید که اگر به مثال های بالا دقت کنید تقریبا همه آنها با خدایا شکرت شروع میشد. و این همه اینها دقیقا برای این کار است که شما به احساس بهتر و بهتری برسید و ارتعاش قوی تری بفرستید.
مورد بعدی این است که عبارات تاکیدی را برای خودتان بسازید. مثلا این جمله که خدایا شکرت که همسرم داره به من احترام می گذارد، این جمله برای شما نیست و اشتباه است و شما قرار نیست کسی را تغییر دهید شما فقط باید روی خودتان کار کنید و دست از تغییر دیگران بردارید. مثلا می توانید بگویید خدایا شکرت که من اینقدر دوست داشتنی و جذاب هستم.

مورد بعدی این است که عبارات تاکیدی که برای خود با توجه به موارد بالا ساختید را تغییر ندهید و یک جمله که ساختید را مدام تکرار کنید.

عبارات تاکیدی نمونه برای جذب همسر دلخواه

خدایا شکرت از زندگی درکنار همسر دلخواه دارم لذت می برم
خدایا شکرت که منو لایق ناب ترین عشق الهی قرار دادی
خدایا شکرت که من ازدواجی سرشار از عشق و زیبایی رو تجربه کردم
خدایا شکرت که بهترین هسر دنیارو همونی که می خواستم را نصیب من کردی.

و با خلاقیت خودتون می توانید هر عبارت تاکیدی که به شما احساس بهتری می دهد را بسازید و آن را تغییر دهید چون مهم فقط احساس شماست.

تمرین: یک یا چند عبارت تاکیدی برای خود بسازید و روزی حداقل یک ساعت آن را تکرار کنید و احساسش کنید. البته حالت ایده آلش اینکه این عبارات مثل ذکر همیشه روی لبتان باشد و مدام تکرارش کنید تا به صورت ناخودآگاه شود. می توانید آن را ضبط کنید و مدام به آن گوش بدهید و از طریق شندین ضمیر ناخودآگاهتون رو برنامه ریزی کنید. حتی درخواب هم می توانید از آنها استفاده کنید.زمانی متوجه می شوید که این کار را خیلی درست انجام داده اید که در خواب هم این عبارات را تکرار کنید.